Coaching PNL

Qu’est-ce que le coaching?

Le coaching est un partenariat entre un coach et une personne ou un groupe. Le coach accompagne le coaché afin de l’aider à trouver ses propres solutions et à se mettre en action pour générer les résultats qu’il désire. Le coach facilite le changement, et la part active que le coaché y prend est le moteur de sa réussite.

Le rôle du coach est de guider, d’encadrer, de faciliter le processus, d’encourager, de motiver et de soutenir.

Pourquoi un coach?

Vous voulez atteindre un objectif, effectuer un changement, résoudre une problématique, et une aide professionnelle externe et neutre vous permet d’y arriver plus facilement, d’y arriver plus vite ou d’y arriver tout court.

Si vous vous projetez dans un an et que vous continuez à parler de votre même objectif, de votre même désir, de votre même rêve ou de votre même problème et que rien n’a changé, comment allez-vous vous sentir?

Un coach peut vous aider, entre autres, à :

Quelles sont les clés d’un coach efficace?

Pose les bonnes questions qui apportent des prises de conscience
Communique clairement et directement
Travaille en collaboration avec vous tout en vous mettant au défi
Vous ramène à vos objectifs
N’est pas en collusion avec vos excuses
Vous amène à identifier les blocages et les interférences et facilite le changement
Crée une relation de confiance
Vous reflète votre potentiel et vos possibilités
Décèle vos forces et les met en lumière
Possède de bons outils de transformation

Quelles sont ses qualités essentielles?

L’éthique personnelle et professionnelle
L’écoute et la présence
La capacité à encadrer et motiver
L’ouverture d’esprit et le non-jugement
Le leadership
L’intuition
Le sens de l’humour


Qu’est-ce que la PNL?

La Programmation neuro-linguistique est une approche concrète et pratique qui inclut un large éventail de modèles, de techniques et d’outils pour transformer et améliorer les comportements, les capacités, les croyances, la communication, les stratégies, les états internes et physiques. Les différents termes font référence à ce qui suit :

Programmation : la capacité de transformer des comportements, des croyances et des états internes pour les rendre efficaces, utiles et bénéfiques.

Neuro : les liens établis de notre système nerveux; la façon dont nous utilisons notre corps, notre esprit et nos sens pour expérimenter et percevoir la réalité.

Linguistique : la façon dont nous utilisons le langage et son influence sur nous et les autres.

La PNL s’intéresse plus au processus, au « comment » qu’au « pourquoi ». Elle met l’accent sur le « comment faire » ou le « comment être » pour créer les changements qui nous seront favorables.

Deux des postulats de cette approche sont que « le corps et l’esprit sont des processus systémiques » et qu’« en changeant notre expérience de la réalité, nous changeons notre réalité ».

D’où vient la PNL?

La PNL est née à l’Université de Santa Cruz, en Californie, dans les années 70. Les recherches de Richard Bandler (psychologie) et John Grinder (linguistique) ont porté sur la modélisation des comportements, de la communication et des stratégies de grands maîtres de la psychologie moderne. D’autres influences ont marqué la PNL, soit la cybernétique, la philosophie, l’anthropologie et la psychothérapie.

La PNL aujourd’hui

Depuis les années 70, la PNL a connu un essor dans plusieurs domaines d’application : le coaching, la psychothérapie, l’éducation et les affaires, notamment au niveau du leadership, du management et de la vente.

Son application la plus répandue reste en coaching et en thérapie où elle participe à créer des transformations durables chez les individus dans toutes les sphères de leur vie.

Quels sont les avantages d’un coach PNL?

Un coach PNL, en plus d’avoir une formation générale en coaching, détient dans son bagage un ensemble de modèles, de techniques et d’outils très puissants qui ont fait leurs preuves. Ces outils facilitent l’atteinte d’objectifs et la résolution de problèmes. Voici des éléments de changements concrets mis en œuvre par les outils de la PNL :

Pascale Landriault, coach en PNL à Montréal, Québec, Canada.